Poomsae тхеквондо · Taegeuk 3 (Sam) Jang
Sam Jang 태극 3장
Ri · Вогонь
Про форму
Taegeuk Sam Jang символізує Ri (☲), триграму вогню: гарячий і яскравий. Її виконують, як тріскотливе полум'я, плинно і швидко, зі спалахами сили, виражаючи палке почуття справедливості та завзяття до тренування.
Taegeuk Sam Jang - номер 3 із восьми форм Taegeuk, програми World Taekwondo для кольорових поясів. Слідує за Taegeuk E Jang. Передує Taegeuk Sa Jang.
Рівень
6-й гип
Рухи
20
Kihap
1
Покроково
20 рухів Taegeuk Sam Jang у порядку Kukkiwon, кожен названий романізованою корейською та українська, зі стійкою, у якій він виконується. Один рахунок може містити більше однієї техніки.
00 
Gibon 기본
основний
Стійка готовності (Junbi)
Перша лінія · Рух ліворуч
01 
Arae-makgi 아래막기
нижній блок
ліва передня коротка стійка
02 
Ap-chagi 앞차기
удар ногою вперед
права передня довга стійка
Momtong-dubeon-jireugi 몸통 두번지르기
швидкий подвійний удар кулаком
права передня довга стійка
Перша лінія · Рух праворуч
03 
Arae-makgi 아래막기
нижній блок
права передня коротка стійка
04 
Ap-chagi 앞차기
удар ногою вперед
ліва передня довга стійка
Momtong-dubeon-jireugi 몸통 두번지르기
швидкий подвійний удар кулаком
ліва передня довга стійка
Перша лінія · Перехід
05 
Sonnal-an-chigi 손날 안치기
удар ребром долоні всередину
ліва передня коротка стійка
06 
Sonnal-an-chigi 손날 안치기
удар ребром долоні всередину
права передня коротка стійка
Друга лінія · Рух ліворуч
07 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
подвійний блок ребром долоні
права задня стійка
08 
Momtong-jireugi 몸통지르기
удар кулаком у корпус
ліва передня довга стійка
Друга лінія · Рух праворуч
09 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
подвійний блок ребром долоні
ліва задня стійка
10 
Momtong-jireugi 몸통지르기
удар кулаком у корпус
права передня довга стійка
Друга лінія · Перехід
11 
Momtong-makgi 몸통막기
середній блок
ліва передня коротка стійка
12 
Momtong-makgi 몸통막기
середній блок
права передня коротка стійка
Третя лінія · Рух праворуч
13 
Arae-makgi 아래막기
нижній блок
ліва передня коротка стійка
14 
Ap-chagi 앞차기
удар ногою вперед
права передня довга стійка
Momtong-dubeon-jireugi 몸통 두번지르기
швидкий подвійний удар кулаком
права передня довга стійка
Третя лінія · Рух ліворуч
15 
Arae-makgi 아래막기
нижній блок
права передня коротка стійка
16 
Ap-chagi 앞차기
удар ногою вперед
ліва передня довга стійка
Momtong-dubeon-jireugi 몸통 두번지르기
швидкий подвійний удар кулаком
ліва передня довга стійка
Повернення
17 
Arae-makgi 아래막기
нижній блок
ліва передня коротка стійка
Momtong-jireugi 몸통지르기
удар кулаком у корпус
ліва передня коротка стійка
18 
Arae-makgi 아래막기
нижній блок
права передня коротка стійка
Momtong-jireugi 몸통지르기
удар кулаком у корпус
права передня коротка стійка
19 
Ap-chagi 앞차기
удар ногою вперед
ліва передня коротка стійка
Arae-makgi 아래막기
нижній блок
ліва передня коротка стійка
Momtong-jireugi 몸통지르기
удар кулаком у корпус
20 
Ap-chagi 앞차기
удар ногою вперед
права передня коротка стійка
Arae-makgi 아래막기
нижній блок
права передня коротка стійка
Momtong-jireugi 몸통지르기
удар кулаком у корпус