poomsae เทควันโด · Taegeuk 3 (Sam) Jang
Sam Jang 태극 3장
Ri · ไฟ
เกี่ยวกับท่ารำ
Taegeuk Sam Jang เป็นสัญลักษณ์ของ Ri (☲) ไตรแกรมแห่งไฟ: ร้อนแรงและสว่างไสว รำเสมือนไฟที่ลุกโชน ลื่นไหลและรวดเร็วพร้อมพลังที่ระเบิดออกมา แสดงถึงสำนึกแห่งความยุติธรรมที่ลุกโชนและใจรักในการฝึก
Taegeuk Sam Jang คือลำดับที่ 3 ของท่ารำ Taegeuk ทั้ง 8 ท่า ซึ่งเป็นหลักสูตรสายสีของ World Taekwondo ต่อจาก Taegeuk E Jang อยู่ก่อน Taegeuk Sa Jang
ระดับ
กึบ 6
ท่า
20
Kihap
1
ทีละขั้นตอน
การเคลื่อนไหว 20 จังหวะของ Taegeuk Sam Jang ตามลำดับของ Kukkiwon แต่ละจังหวะระบุชื่อภาษาเกาหลีทับศัพท์และไทย พร้อมท่ายืนที่ใช้ปฏิบัติ หนึ่งจังหวะสามารถทำได้มากกว่าหนึ่งเทคนิค
00 
Gibon 기본
พื้นฐาน
ท่าเตรียม (Junbi)
เส้นแรก · ไปทางซ้าย
01 
Arae-makgi 아래막기
ปัดล่าง
ท่ายืนก้าวเดิน ซ้าย
02 
Ap-chagi 앞차기
เตะตรง
ท่ายืนก้าวยาว ขวา
Momtong-dubeon-jireugi 몸통 두번지르기
ชกคู่เร็ว
ท่ายืนก้าวยาว ขวา
เส้นแรก · ไปทางขวา
03 
Arae-makgi 아래막기
ปัดล่าง
ท่ายืนก้าวเดิน ขวา
04 
Ap-chagi 앞차기
เตะตรง
ท่ายืนก้าวยาว ซ้าย
Momtong-dubeon-jireugi 몸통 두번지르기
ชกคู่เร็ว
ท่ายืนก้าวยาว ซ้าย
เส้นแรก · การเปลี่ยนท่า
05 
Sonnal-an-chigi 손날 안치기
ฟันสันมือเข้าใน
ท่ายืนก้าวเดิน ซ้าย
06 
Sonnal-an-chigi 손날 안치기
ฟันสันมือเข้าใน
ท่ายืนก้าวเดิน ขวา
เส้นที่สอง · ไปทางซ้าย
07 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
ปัดสันมือคู่
ท่ายืนหนักเท้าหลัง ขวา
08 
Momtong-jireugi 몸통지르기
ชกลำตัว
ท่ายืนก้าวยาว ซ้าย
เส้นที่สอง · ไปทางขวา
09 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
ปัดสันมือคู่
ท่ายืนหนักเท้าหลัง ซ้าย
10 
Momtong-jireugi 몸통지르기
ชกลำตัว
ท่ายืนก้าวยาว ขวา
เส้นที่สอง · การเปลี่ยนท่า
11 
Momtong-makgi 몸통막기
ปัดกลาง
ท่ายืนก้าวเดิน ซ้าย
12 
Momtong-makgi 몸통막기
ปัดกลาง
ท่ายืนก้าวเดิน ขวา
เส้นที่สาม · ไปทางขวา
13 
Arae-makgi 아래막기
ปัดล่าง
ท่ายืนก้าวเดิน ซ้าย
14 
Ap-chagi 앞차기
เตะตรง
ท่ายืนก้าวยาว ขวา
Momtong-dubeon-jireugi 몸통 두번지르기
ชกคู่เร็ว
ท่ายืนก้าวยาว ขวา
เส้นที่สาม · ไปทางซ้าย
15 
Arae-makgi 아래막기
ปัดล่าง
ท่ายืนก้าวเดิน ขวา
16 
Ap-chagi 앞차기
เตะตรง
ท่ายืนก้าวยาว ซ้าย
Momtong-dubeon-jireugi 몸통 두번지르기
ชกคู่เร็ว
ท่ายืนก้าวยาว ซ้าย
กลับ
17 
Arae-makgi 아래막기
ปัดล่าง
ท่ายืนก้าวเดิน ซ้าย
Momtong-jireugi 몸통지르기
ชกลำตัว
ท่ายืนก้าวเดิน ซ้าย
18 
Arae-makgi 아래막기
ปัดล่าง
ท่ายืนก้าวเดิน ขวา
Momtong-jireugi 몸통지르기
ชกลำตัว
ท่ายืนก้าวเดิน ขวา
19 
Ap-chagi 앞차기
เตะตรง
ท่ายืนก้าวเดิน ซ้าย
Arae-makgi 아래막기
ปัดล่าง
ท่ายืนก้าวเดิน ซ้าย
Momtong-jireugi 몸통지르기
ชกลำตัว
20 
Ap-chagi 앞차기
เตะตรง
ท่ายืนก้าวเดิน ขวา
Arae-makgi 아래막기
ปัดล่าง
ท่ายืนก้าวเดิน ขวา
Momtong-jireugi 몸통지르기
ชกลำตัว