তায়কোয়ান্দো poomsae · Yudanja · ১ম ব্ল্যাক-বেল্ট ফর্ম
Koryo 고려
পণ্ডিত
ফর্ম পরিচিতি
Koryo স্মরণ করে কোরিয়ো রাজবংশকে (৯১৮-১৩৯২), যাদের জনগণের অদম্য ইচ্ছা মোঙ্গল আক্রমণ প্রতিহত করেছিল। ফ্লোর প্যাটার্ন আঁকে হানজা 士, সেয়নবে: দৃঢ় মার্শাল চেতনার এক জ্ঞানী মানুষ।
Koryo হলো ওয়ার্ল্ড তায়কোয়ান্দোর ব্ল্যাক-বেল্ট পাঠ্যক্রমের নয়টি Yudanja ফর্মের 1 নম্বর ফর্ম। এটি Taegeuk Pal Jang-এর পরে আসে। এটি Keumgang-এর আগে আসে।
স্তর
১ম ড্যান
মুভমেন্ট
30
Kihap
2
ধাপে ধাপে
Kukkiwon ক্রমানুসারে Koryo-এর 30টি মুভমেন্ট, প্রতিটির নাম রোমানাইজড কোরিয়ান এবং বাংলা ভাষায়, সাথে যে স্ট্যান্সে এটি করা হয়। একটি কাউন্টে একাধিক টেকনিকও থাকতে পারে।
00 
Tongmilgi 통밀기
দুই হাতে ঠেলা
প্রস্তুতি ভঙ্গি (Junbi)
প্রথম লাইন · বাঁয়ে যাওয়া
01 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
জোড়া নাইফহ্যান্ড ব্লক
ডান পেছনের ভঙ্গি
02 
Geodeup-yeop-chagi 거듭옆차기
ডাবল সাইড কিক
বাঁ পায়ে দাঁড়িয়ে
Sonnal-bakkat-chigi 손날 바깥치기
নাইফহ্যান্ড বাইরের আঘাত
ডান সামনের ভঙ্গি
03 
Momtong-jireugi 몸통지르기
মধ্যম পাঞ্চ
ডান সামনের ভঙ্গি
04 
Momtong-an-makgi 몸통 안막기
ভেতরের ব্লক
বাম পেছনের ভঙ্গি
প্রথম লাইন · ডানে যাওয়া
05 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
জোড়া নাইফহ্যান্ড ব্লক
বাম পেছনের ভঙ্গি
06 
Geodeup-yeop-chagi 거듭옆차기
ডাবল সাইড কিক
ডান পায়ে দাঁড়িয়ে
Sonnal-bakkat-chigi 손날 바깥치기
নাইফহ্যান্ড বাইরের আঘাত
বাম সামনের ভঙ্গি
07 
Momtong-jireugi 몸통지르기
মধ্যম পাঞ্চ
বাম সামনের ভঙ্গি
08 
Momtong-an-makgi 몸통 안막기
ভেতরের ব্লক
ডান পেছনের ভঙ্গি
মাঝখান দিয়ে উপরে · সামনে যাওয়া
09 
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
নিচু নাইফহ্যান্ড ব্লক
বাম সামনের ভঙ্গি
Ageumson-ap-chigi 아금손 앞치기
ঘাড়ে আর্ক-হ্যান্ড আঘাত
বাম সামনের ভঙ্গি
10 
Ap-chagi 앞차기
ফ্রন্ট কিক
কিক করা (ডানদিকের সামনের ভঙ্গিতে নামা)
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
নিচু নাইফহ্যান্ড ব্লক
ডান সামনের ভঙ্গি
Ageumson-ap-chigi 아금손 앞치기
ঘাড়ে আর্ক-হ্যান্ড আঘাত
11 
Ap-chagi 앞차기
ফ্রন্ট কিক
কিক করা (বাঁদিকের সামনের ভঙ্গিতে নামা)
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
নিচু নাইফহ্যান্ড ব্লক
বাম সামনের ভঙ্গি
Ageumson-ap-chigi 아금손 앞치기
ঘাড়ে আর্ক-হ্যান্ড আঘাত
12 
Ap-chagi 앞차기
ফ্রন্ট কিক
কিক করা (ডানদিকের সামনের ভঙ্গিতে নামা)
Mureup-kkeokgi 무릎 꺾기
হাঁটু ভাঙা
ডান সামনের ভঙ্গি
মাঝখান দিয়ে উপরে · ফিরে আসা
13 
Momtong-an-palmok-hecheo-makgi 몸통 안팔목 헤쳐막기
ভেতরের বাহু ছড়ানো ব্লক
ডান সামনের ভঙ্গি
14 
Ap-chagi 앞차기
ফ্রন্ট কিক
কিক করা (বাঁদিকের সামনের ভঙ্গিতে নামা)
Mureup-kkeokgi 무릎 꺾기
হাঁটু ভাঙা
বাম সামনের ভঙ্গি
15 
Momtong-an-palmok-hecheo-makgi 몸통 안팔목 헤쳐막기
ভেতরের বাহু ছড়ানো ব্লক
বাম হাঁটা ভঙ্গি
দ্বিতীয় লাইন · ডানে যাওয়া
16 
Sonnal-makgi 손날막기
নাইফহ্যান্ড ব্লক
ঘোড়সওয়ার ভঙ্গি
17 
Pyojeok-jireugi 표적지르기
টার্গেট পাঞ্চ
ঘোড়সওয়ার ভঙ্গি
18 
Ap-kkoa-seogi 앞꼬아서기
সামনের ক্রস ভঙ্গি
সামনের ক্রস ভঙ্গি
Yeop-chagi 옆차기
সাইড কিক
ডান পায়ে দাঁড়িয়ে
Pyeonsonkkeut-jeocheo-jjireugi 편손끝 젖혀찌르기
উল্টানো আঙুল খোঁচা
ডান সামনের ভঙ্গি
19 
Arae-makgi 아래막기
নিচু ব্লক
ডান হাঁটা ভঙ্গি
20 
Batangson-nulleo-makgi 바탕손 눌러막기
তালু চাপ ব্লক
বাম হাঁটা ভঙ্গি
Palgup-chigi 팔굽 치기
কনুই আঘাত
ঘোড়সওয়ার ভঙ্গি
দ্বিতীয় লাইন · বাঁয়ে যাওয়া
21 
Sonnal-makgi 손날막기
নাইফহ্যান্ড ব্লক
ঘোড়সওয়ার ভঙ্গি
22 
Pyojeok-jireugi 표적지르기
টার্গেট পাঞ্চ
ঘোড়সওয়ার ভঙ্গি
23 
Ap-kkoa-seogi 앞꼬아서기
সামনের ক্রস ভঙ্গি
সামনের ক্রস ভঙ্গি
Yeop-chagi 옆차기
সাইড কিক
বাঁ পায়ে দাঁড়িয়ে
Pyeonsonkkeut-jeocheo-jjireugi 편손끝 젖혀찌르기
উল্টানো আঙুল খোঁচা
বাম সামনের ভঙ্গি
24 
Arae-makgi 아래막기
নিচু ব্লক
বাম হাঁটা ভঙ্গি
25 
Batangson-nulleo-makgi 바탕손 눌러막기
তালু চাপ ব্লক
ডান হাঁটা ভঙ্গি
Palgup-chigi 팔굽 치기
কনুই আঘাত
ঘোড়সওয়ার ভঙ্গি
মাঝখান দিয়ে পেছনে নিচে
26 
Mejumeok-pyojeok-chigi 메주먹 표적치기
হ্যামারফিস্ট টার্গেট আঘাত
বন্ধ ভঙ্গি
27 
Sonnal-bakkat-chigi 손날 바깥치기
নাইফহ্যান্ড বাইরের আঘাত
বাম সামনের ভঙ্গি
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
নিচু নাইফহ্যান্ড ব্লক
বাম সামনের ভঙ্গি
28 
Sonnal-an-chigi 손날 안치기
নাইফহ্যান্ড ভেতরের আঘাত
ডান সামনের ভঙ্গি
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
নিচু নাইফহ্যান্ড ব্লক
ডান সামনের ভঙ্গি
29 
Sonnal-an-chigi 손날 안치기
নাইফহ্যান্ড ভেতরের আঘাত
বাম সামনের ভঙ্গি
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
নিচু নাইফহ্যান্ড ব্লক
বাম সামনের ভঙ্গি
30 
Ageumson-ap-chigi 아금손 앞치기
ঘাড়ে আর্ক-হ্যান্ড আঘাত
ডান সামনের ভঙ্গি