태권도 품새 · 유단자 · 유단자 1단 품새
고려
선비
품새 정보
고려는 고려왕조(918-1392)를 기립니다. 그 백성의 불굴의 의지는 몽골의 침입에도 꺾이지 않았습니다. 진행선은 한자 士, 곧 선배를 그립니다. 강인한 무예 정신을 지닌 선비입니다.
고려 품새는 세계태권도연맹 유단자 과정인 유단자 9개 품새 중 제1장입니다. 태극 8장 뒤에 이어집니다. 금강 앞에 위치합니다.
단계
1단
동작
30
기합
2
단계별
국기원 순서에 따른 고려의 30개 동작. 각 동작의 한글 명칭과 서기 자세가 함께 표시됩니다. 한 동작 번호에 둘 이상의 기술이 포함될 수 있습니다.
00 
통밀기
기본준비서기
첫 번째 라인 · 왼쪽으로 이동
01 
손날 몸통막기
오른뒷굽이
02 
거듭옆차기
왼발로 서기
손날 바깥치기
오른앞굽이
03 
몸통지르기
오른앞굽이
04 
몸통 안막기
왼뒷굽이
첫 번째 라인 · 오른쪽으로 이동
05 
손날 몸통막기
왼뒷굽이
06 
거듭옆차기
오른발로 서기
손날 바깥치기
왼앞굽이
07 
몸통지르기
왼앞굽이
08 
몸통 안막기
오른뒷굽이
중앙 · 전진
09 
손날 아래막기
왼앞굽이
아금손 앞치기
왼앞굽이
10 
앞차기
발차기 (오른 앞굽이로 디딤)
손날 아래막기
오른앞굽이
아금손 앞치기
11 
앞차기
발차기 (왼 앞굽이로 디딤)
손날 아래막기
왼앞굽이
아금손 앞치기
12 
앞차기
발차기 (오른 앞굽이로 디딤)
무릎 꺾기
오른앞굽이
중앙 · 돌아오기
13 
몸통 안팔목 헤쳐막기
오른앞굽이
14 
앞차기
발차기 (왼 앞굽이로 디딤)
무릎 꺾기
왼앞굽이
15 
몸통 안팔목 헤쳐막기
왼앞서기
두 번째 라인 · 오른쪽으로 이동
16 
손날막기
주춤서기
17 
표적지르기
주춤서기
18 
앞꼬아서기
앞꼬아서기
옆차기
오른발로 서기
편손끝 젖혀찌르기
오른앞굽이
19 
아래막기
오른앞서기
20 
바탕손 눌러막기
왼앞서기
팔굽 치기
주춤서기
두 번째 라인 · 왼쪽으로 이동
21 
손날막기
주춤서기
22 
표적지르기
주춤서기
23 
앞꼬아서기
앞꼬아서기
옆차기
왼발로 서기
편손끝 젖혀찌르기
왼앞굽이
24 
아래막기
왼앞서기
25 
바탕손 눌러막기
오른앞서기
팔굽 치기
주춤서기
중앙 뒤로 이동
26 
메주먹 표적치기
모아서기
27 
손날 바깥치기
왼앞굽이
손날 아래막기
왼앞굽이
28 
손날 안치기
오른앞굽이
손날 아래막기
오른앞굽이
29 
손날 안치기
왼앞굽이
손날 아래막기
왼앞굽이
30 
아금손 앞치기
오른앞굽이