Poomsae Taekwondo · Yudanja · jurus sabuk hitam ke-6
Jitae 지태
Bumi / menatap langit
Tentang jurus
Jitae berarti manusia yang berdiri di atas bumi, kedua kaki menapak tanah dan pandangan ke langit: perjuangan bertahan hidup yang dijalani di atas tanah. Kekuatan bumi memancar dari inti yang dalam dan kokoh, dan form ini harus memperlihatkan gairah hidup itu.
Jitae adalah nomor 6 dari sembilan jurus Yudanja, kurikulum sabuk hitam World Taekwondo. Mengikuti Shipjin. Mendahului Chonkwon.
Tingkat
Dan 6
Gerakan
28
Kihap
2
Langkah demi langkah
28 gerakan Jitae sesuai urutan Kukkiwon, masing-masing dinamai dalam bahasa Korea yang diromanisasi dan bahasa Indonesia, beserta kuda-kuda yang digunakan. Satu hitungan dapat mencakup lebih dari satu teknik.
00
Gibon 기본
Dasar
Kuda-kuda Siap (Junbi)
Ke Kiri
01
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
Tangkisan ke luar
Kuda-kuda L kanan
02
Eolgul-makgi 얼굴막기
Tangkisan atas
Kuda-kuda panjang kanan
Momtong-jireugi 몸통지르기
Pukulan tengah
Kuda-kuda panjang kanan
Ke Kanan
03
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
Tangkisan ke luar
Kuda-kuda L kiri
04
Eolgul-makgi 얼굴막기
Tangkisan atas
Kuda-kuda panjang kiri
Momtong-jireugi 몸통지르기
Pukulan tengah
Kuda-kuda panjang kiri
Naik di Tengah
05
Arae-makgi 아래막기
Tangkisan bawah
Kuda-kuda panjang kiri
06
Hansonnal-eolgul-makgi 한손날 얼굴막기
Tangkisan satu pisau tangan atas
Kuda-kuda L kanan
07
Ap-chagi 앞차기
Tendangan depan
Menendang (kaki kiri bertumpu)
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
Tangkisan pisau tangan bawah
Kuda-kuda L kiri
08
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
Tangkisan ke luar
Kuda-kuda L kiri
09
Ap-chagi 앞차기
Tendangan depan
Menendang (kaki kanan bertumpu)
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
Tangkisan pisau tangan bawah
Kuda-kuda L kanan
10
Eolgul-makgi 얼굴막기
Tangkisan atas
Kuda-kuda panjang kiri
11
Keumgang-jireugi 금강지르기
Pukulan Keumgang
Kuda-kuda panjang kanan
12
Momtong-makgi 몸통막기
Tangkisan tengah
Kuda-kuda panjang kanan
Geodeureo-momtong-makgi 거들어 몸통막기
Tangkisan tengah dibantu
13
Hansonnal-arae-makgi 한손날 아래막기
Tangkisan satu pisau tangan bawah
Kuda-kuda L kanan
14
Ap-chagi 앞차기
Tendangan depan
Menendang (kaki kiri bertumpu)
Momtong-jireugi 몸통지르기
Pukulan tengah
Kuda-kuda panjang kiri
Di Bagian Atas
15
Hwangso-makgi 황소막기
Tangkisan banteng
Kuda-kuda duduk
16
Arae-yeop-makgi 아래 옆막기
Tangkisan samping bawah
Kuda-kuda duduk
17
Sonnal-yeop-makgi 손날 옆막기
Tangkisan pisau tangan samping
Kuda-kuda duduk
18
Mejumeok-pyojeok-chigi 메주먹 표적치기
Sabetan kepalan palu ke sasaran
Kuda-kuda duduk
19
Arae-yeop-makgi 아래 옆막기
Tangkisan samping bawah
Kuda-kuda bangau kiri
20
Jageun-doljjeogwi 작은 돌쩌귀
Engsel kecil
Kuda-kuda bangau kiri
Yeop-chagi 옆차기
Tendangan samping
Menendang
21
Arae-yeop-makgi 아래 옆막기
Tangkisan samping bawah
Kuda-kuda bangau kanan
22
Jageun-doljjeogwi 작은 돌쩌귀
Engsel kecil
Kuda-kuda bangau kanan
23
Yeop-chagi 옆차기
Tendangan samping
Menendang
Kembali ke Awal
23
Momtong-jireugi 몸통지르기
Pukulan tengah
Kuda-kuda panjang kiri
24
Momtong-jireugi 몸통지르기
Pukulan tengah
Kuda-kuda panjang kanan
25
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
Tangkisan pisau tangan bawah
Kuda-kuda L kanan
26
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Tangkisan pisau tangan ganda
Kuda-kuda L kiri
27
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
Tangkisan pisau tangan bawah
Kuda-kuda L kiri
28
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Tangkisan pisau tangan ganda
Kuda-kuda L kanan