Taekwondo पूमसे · Taegeuk 1 (Il) Jang
Il Jang 태극 1장
Keon · आकाश
फॉर्म के बारे में
Taegeuk Il Jang में ट्रिग्राम Keon (☰) है: आकाश और प्रकाश, समस्त सृष्टि की शुरुआत, और ताइक्वांडो में विद्यार्थी की अपनी शुरुआत। लगभग पूरी तरह वॉकिंग स्टांस की बुनियादी तकनीकों से बनी यह पहली फॉर्म है जिसे हर अभ्यासी सीखता है।
Taegeuk Il Jang आठ Taegeuk फॉर्म्स में से 1 नंबर पर है, जो World Taekwondo का कलर-बेल्ट पाठ्यक्रम है। यह Taegeuk E Jang से पहले आता है।
स्तर
ग्यूप 8
मूवमेंट
18
Kihap
1
स्टेप बाय स्टेप
Kukkiwon क्रम में Taegeuk Il Jang के 18 मूवमेंट, प्रत्येक का नाम रोमनाइज़्ड कोरियन और हिन्दी में, साथ ही वह स्टांस जिसमें इसे किया जाता है। एक ही काउंट में एक से अधिक तकनीकें की जा सकती हैं।
00 
Gibon 기본
बुनियादी
रेडी स्टांस (Junbi)
पहली रेखा · बाईं ओर
01 
Arae-makgi 아래막기
निचला ब्लॉक
बायाँ वॉकिंग स्टांस
02 
Momtong-jireugi 몸통지르기
मध्य पंच
दायाँ वॉकिंग स्टांस
पहली रेखा · दाईं ओर
03 
Arae-makgi 아래막기
निचला ब्लॉक
दायाँ वॉकिंग स्टांस
04 
Momtong-jireugi 몸통지르기
मध्य पंच
बायाँ वॉकिंग स्टांस
पहली रेखा · ट्रांज़िशन
05 
Arae-makgi 아래막기
निचला ब्लॉक
बायाँ फ्रंट स्टांस
06 
Momtong-jireugi 몸통지르기
मध्य पंच
बायाँ फ्रंट स्टांस
दूसरी रेखा · दाईं ओर
07 
Momtong-makgi 몸통막기
मध्य ब्लॉक
दायाँ वॉकिंग स्टांस
08 
Momtong-jireugi 몸통지르기
मध्य पंच
बायाँ वॉकिंग स्टांस
दूसरी रेखा · बाईं ओर
09 
Momtong-makgi 몸통막기
मध्य ब्लॉक
बायाँ वॉकिंग स्टांस
10 
Momtong-jireugi 몸통지르기
मध्य पंच
दायाँ वॉकिंग स्टांस
दूसरी रेखा · ट्रांज़िशन
11 
Arae-makgi 아래막기
निचला ब्लॉक
दायाँ फ्रंट स्टांस
12 
Momtong-jireugi 몸통지르기
मध्य पंच
दायाँ फ्रंट स्टांस
तीसरी रेखा · बाईं ओर
13 
Eolgul-makgi 얼굴막기
ऊँचा ब्लॉक
बायाँ वॉकिंग स्टांस
14 
Ap-chagi 앞차기
फ्रंट किक
किक (वॉकिंग स्टांस में कदम रखते हुए, दायाँ पैर आगे)
Momtong-jireugi 몸통지르기
मध्य पंच
दायाँ वॉकिंग स्टांस
तीसरी रेखा · दाईं ओर
15 
Eolgul-makgi 얼굴막기
ऊँचा ब्लॉक
दायाँ वॉकिंग स्टांस
16 
Ap-chagi 앞차기
फ्रंट किक
किक (वॉकिंग स्टांस में कदम रखते हुए, बायाँ पैर आगे)
Momtong-jireugi 몸통지르기
मध्य पंच
बायाँ वॉकिंग स्टांस
वापसी
17 
Arae-makgi 아래막기
निचला ब्लॉक
बायाँ फ्रंट स्टांस
18 
Momtong-jireugi 몸통지르기
मध्य पंच
दायाँ फ्रंट स्टांस