তায়কোয়ান্দো poomsae · Taegeuk 1 (Il) Jang

Il Jang 태극 1장

Keon · আকাশ

Eva Sandersen দ্বারা পরিবেশিত Taegeuk Il Jang

ফর্ম পরিচিতি

Taegeuk Il Jang বহন করে ট্রাইগ্রাম Keon (☰): আকাশ ও আলো, সমস্ত সৃষ্টির সূচনা, আর তায়কোয়ান্দোতে শিক্ষার্থীর নিজের সূচনা। প্রায় পুরোটাই ওয়াকিং স্ট্যান্সের মৌলিক কৌশলে গড়া, এটিই প্রথম ফর্ম যা প্রত্যেক অনুশীলনকারী শেখে।

Taegeuk Il Jang হলো ওয়ার্ল্ড তায়কোয়ান্দোর কালার-বেল্ট পাঠ্যক্রমের আটটি Taegeuk ফর্মের 1 নম্বর ফর্ম। এটি Taegeuk E Jang-এর আগে আসে।

প্যাটার্ন

স্তর

৮ম গিউপ

মুভমেন্ট

18

Kihap

1

ধাপে ধাপে

Kukkiwon ক্রমানুসারে Taegeuk Il Jang-এর 18টি মুভমেন্ট, প্রতিটির নাম রোমানাইজড কোরিয়ান এবং বাংলা ভাষায়, সাথে যে স্ট্যান্সে এটি করা হয়। একটি কাউন্টে একাধিক টেকনিকও থাকতে পারে।

00
Gibon 기본
মৌলিক
প্রস্তুতি ভঙ্গি (Junbi)
Gibon, মৌলিক
প্রথম লাইন · বাঁয়ে যাওয়া
01
Arae-makgi 아래막기
নিচু ব্লক
বাম হাঁটা ভঙ্গি
Arae-makgi, নিচু ব্লক
02
Momtong-jireugi 몸통지르기
মধ্যম পাঞ্চ
ডান হাঁটা ভঙ্গি
Momtong-jireugi, মধ্যম পাঞ্চ
প্রথম লাইন · ডানে যাওয়া
03
Arae-makgi 아래막기
নিচু ব্লক
ডান হাঁটা ভঙ্গি
Arae-makgi, নিচু ব্লক
04
Momtong-jireugi 몸통지르기
মধ্যম পাঞ্চ
বাম হাঁটা ভঙ্গি
Momtong-jireugi, মধ্যম পাঞ্চ
প্রথম লাইন · ট্রানজিশন
05
Arae-makgi 아래막기
নিচু ব্লক
বাম সামনের ভঙ্গি
Arae-makgi, নিচু ব্লক
06
Momtong-jireugi 몸통지르기
মধ্যম পাঞ্চ
বাম সামনের ভঙ্গি
Momtong-jireugi, মধ্যম পাঞ্চ
দ্বিতীয় লাইন · ডানে যাওয়া
07
Momtong-makgi 몸통막기
মধ্যম ব্লক
ডান হাঁটা ভঙ্গি
Momtong-makgi, মধ্যম ব্লক
08
Momtong-jireugi 몸통지르기
মধ্যম পাঞ্চ
বাম হাঁটা ভঙ্গি
Momtong-jireugi, মধ্যম পাঞ্চ
দ্বিতীয় লাইন · বাঁয়ে যাওয়া
09
Momtong-makgi 몸통막기
মধ্যম ব্লক
বাম হাঁটা ভঙ্গি
Momtong-makgi, মধ্যম ব্লক
10
Momtong-jireugi 몸통지르기
মধ্যম পাঞ্চ
ডান হাঁটা ভঙ্গি
Momtong-jireugi, মধ্যম পাঞ্চ
দ্বিতীয় লাইন · ট্রানজিশন
11
Arae-makgi 아래막기
নিচু ব্লক
ডান সামনের ভঙ্গি
Arae-makgi, নিচু ব্লক
12
Momtong-jireugi 몸통지르기
মধ্যম পাঞ্চ
ডান সামনের ভঙ্গি
Momtong-jireugi, মধ্যম পাঞ্চ
তৃতীয় লাইন · বাঁয়ে যাওয়া
13
Eolgul-makgi 얼굴막기
উঁচু ব্লক
বাম হাঁটা ভঙ্গি
Eolgul-makgi, উঁচু ব্লক
14
Ap-chagi 앞차기
ফ্রন্ট কিক
কিক করা (হাঁটার ভঙ্গিতে নামা, ডান পা সামনে)
Ap-chagi, ফ্রন্ট কিক
Momtong-jireugi 몸통지르기
মধ্যম পাঞ্চ
ডান হাঁটা ভঙ্গি
Momtong-jireugi, মধ্যম পাঞ্চ
তৃতীয় লাইন · ডানে যাওয়া
15
Eolgul-makgi 얼굴막기
উঁচু ব্লক
ডান হাঁটা ভঙ্গি
Eolgul-makgi, উঁচু ব্লক
16
Ap-chagi 앞차기
ফ্রন্ট কিক
কিক করা (হাঁটার ভঙ্গিতে নামা, বাঁ পা সামনে)
Ap-chagi, ফ্রন্ট কিক
Momtong-jireugi 몸통지르기
মধ্যম পাঞ্চ
বাম হাঁটা ভঙ্গি
Momtong-jireugi, মধ্যম পাঞ্চ
প্রত্যাবর্তন
17
Arae-makgi 아래막기
নিচু ব্লক
বাম সামনের ভঙ্গি
Arae-makgi, নিচু ব্লক
18
Momtong-jireugi 몸통지르기
মধ্যম পাঞ্চ
ডান সামনের ভঙ্গি
Momtong-jireugi, মধ্যম পাঞ্চ