Taekwondo poomsae · Taegeuk 1 (Il) Jang

Il Jang 태극 1장

Keon · Langit

Taegeuk Il Jang, isinagawa ni Eva Sandersen

Tungkol sa form

Dala ng Taegeuk Il Jang ang trigram na Keon (☰): ang langit at liwanag, ang simula ng buong nilikha, at ang sariling simula ng mag-aaral sa Taekwondo. Halos buo itong binuo mula sa mga batayang teknik sa walking stance, at ito ang unang form na natututuhan ng bawat nagsasanay.

Ang Taegeuk Il Jang ay ika-1 sa walong Taegeuk form, ang kurikulum para sa colored-belt ng World Taekwondo. Nauuna ito sa Taegeuk E Jang.

Pattern

Antas

8th Geup

Mga galaw

18

Kihap

1

Hakbang-hakbang

Ang 18 na galaw ng Taegeuk Il Jang sa pagkakasunod-sunod ng Kukkiwon, bawat isa ay pinangalanan sa romanized Korean at Filipino, kasama ang stance kung saan ito isinasagawa. Ang isang bilang ay maaaring magsagawa ng higit sa isang teknik.

00
Gibon 기본
Basic
Ready Stance (Junbi)
Gibon, Basic
Unang Linya · Pakaliwa
01
Arae-makgi 아래막기
Low Block
Kaliwa Walking Stance
Arae-makgi, Low Block
02
Momtong-jireugi 몸통지르기
Middle Punch
Kanan Walking Stance
Momtong-jireugi, Middle Punch
Unang Linya · Pakanan
03
Arae-makgi 아래막기
Low Block
Kanan Walking Stance
Arae-makgi, Low Block
04
Momtong-jireugi 몸통지르기
Middle Punch
Kaliwa Walking Stance
Momtong-jireugi, Middle Punch
Unang Linya · Paglipat
05
Arae-makgi 아래막기
Low Block
Kaliwa Front Stance
Arae-makgi, Low Block
06
Momtong-jireugi 몸통지르기
Middle Punch
Kaliwa Front Stance
Momtong-jireugi, Middle Punch
Ikalawang Linya · Pakanan
07
Momtong-makgi 몸통막기
Middle Block
Kanan Walking Stance
Momtong-makgi, Middle Block
08
Momtong-jireugi 몸통지르기
Middle Punch
Kaliwa Walking Stance
Momtong-jireugi, Middle Punch
Ikalawang Linya · Pakaliwa
09
Momtong-makgi 몸통막기
Middle Block
Kaliwa Walking Stance
Momtong-makgi, Middle Block
10
Momtong-jireugi 몸통지르기
Middle Punch
Kanan Walking Stance
Momtong-jireugi, Middle Punch
Ikalawang Linya · Paglipat
11
Arae-makgi 아래막기
Low Block
Kanan Front Stance
Arae-makgi, Low Block
12
Momtong-jireugi 몸통지르기
Middle Punch
Kanan Front Stance
Momtong-jireugi, Middle Punch
Ikatlong Linya · Pakaliwa
13
Eolgul-makgi 얼굴막기
High Block
Kaliwa Walking Stance
Eolgul-makgi, High Block
14
Ap-chagi 앞차기
Front Kick
Sumisipa (tatapak pababa sa Walking Stance, kanang paa sa harap)
Ap-chagi, Front Kick
Momtong-jireugi 몸통지르기
Middle Punch
Kanan Walking Stance
Momtong-jireugi, Middle Punch
Ikatlong Linya · Pakanan
15
Eolgul-makgi 얼굴막기
High Block
Kanan Walking Stance
Eolgul-makgi, High Block
16
Ap-chagi 앞차기
Front Kick
Sumisipa (tatapak pababa sa Walking Stance, kaliwang paa sa harap)
Ap-chagi, Front Kick
Momtong-jireugi 몸통지르기
Middle Punch
Kaliwa Walking Stance
Momtong-jireugi, Middle Punch
Bumalik
17
Arae-makgi 아래막기
Low Block
Kaliwa Front Stance
Arae-makgi, Low Block
18
Momtong-jireugi 몸통지르기
Middle Punch
Kanan Front Stance
Momtong-jireugi, Middle Punch