Poomsae Taekwondo · Yudanja · jurus sabuk hitam ke-5
Shipjin 십진
Sepuluh lambang umur panjang
Tentang jurus
Shipjin melambangkan sepuluh simbol panjang umur (matahari, bulan, gunung, air, batu, pinus, ramuan awet muda, kura-kura, rusa, dan bangau) serta sistem desimal: perkembangan dan pertumbuhan yang teratur tanpa akhir. Teknik-tekniknya membawa citra alam yang sama: tangkisan banteng, tangkisan pembuka gunung, dorongan batu besar. Garis lantai berbentuk ✛ meninggalkan pusat di sepanjang tiap lengan dan kembali ke sana empat kali.
Shipjin adalah nomor 5 dari sembilan jurus Yudanja, kurikulum sabuk hitam World Taekwondo. Mengikuti Pyongwon. Mendahului Jitae.
Tingkat
Dan 5
Gerakan
31
Kihap
3
Langkah demi langkah
31 gerakan Shipjin sesuai urutan Kukkiwon, masing-masing dinamai dalam bahasa Korea yang diromanisasi dan bahasa Indonesia, beserta kuda-kuda yang digunakan. Satu hitungan dapat mencakup lebih dari satu teknik.
00 
Gibon 기본
Dasar
Kuda-kuda Siap (Junbi)
Awal
01 
Hwangso-makgi 황소막기
Tangkisan banteng
Kuda-kuda Siap
Lengan Kiri
02 
Sonbadak-geodeureo-bakkat-makgi 손바닥 거들어 바깥막기
Tangkisan ke luar dibantu telapak tangan
Kuda-kuda L kanan
03 
Palmok-dollyeo 팔목 돌려
Putaran pergelangan tangan
Kuda-kuda panjang kiri
Pyeonsonkkeut-eopeo-jjireugi (편손끝) 엎어찌르기
Tusukan ujung jari mendatar
Kuda-kuda panjang kiri
04 
Momtong-jireugi 몸통지르기
Pukulan tengah
Kuda-kuda panjang kiri
05 
Hecheo-santeul-makgi 헤쳐 산틀막기
Tangkisan gunung membuka
Kuda-kuda duduk
06 
Momtong-yeop-jireugi 몸통 옆지르기
Pukulan samping
Kuda-kuda duduk
07 
Du-palgup-yeop-chigi 두 팔굽 옆치기
Sabetan siku ganda ke samping
Kuda-kuda duduk
Lengan Kanan
08 
Sonbadak-geodeureo-bakkat-makgi 손바닥 거들어 바깥막기
Tangkisan ke luar dibantu telapak tangan
Kuda-kuda L kiri
09 
Palmok-dollyeo 팔목 돌려
Putaran pergelangan tangan
Kuda-kuda panjang kanan
Pyeonsonkkeut-eopeo-jjireugi (편손끝) 엎어찌르기
Tusukan ujung jari mendatar
Kuda-kuda panjang kanan
10 
Momtong-jireugi 몸통지르기
Pukulan tengah
Kuda-kuda panjang kanan
11 
Hecheo-santeul-makgi 헤쳐 산틀막기
Tangkisan gunung membuka
Kuda-kuda duduk
12 
Momtong-yeop-jireugi 몸통 옆지르기
Pukulan samping
Kuda-kuda duduk
13 
Du-palgup-yeop-chigi 두 팔굽 옆치기
Sabetan siku ganda ke samping
Kuda-kuda duduk
Bergerak Turun
14 
Sonbadak-geodeureo-bakkat-makgi 손바닥 거들어 바깥막기
Tangkisan ke luar dibantu telapak tangan
Kuda-kuda L kiri
15 
Palmok-dollyeo 팔목 돌려
Putaran pergelangan tangan
Kuda-kuda panjang kanan
Pyeonsonkkeut-eopeo-jjireugi (편손끝) 엎어찌르기
Tusukan ujung jari mendatar
Kuda-kuda panjang kanan
16 
Momtong-jireugi 몸통지르기
Pukulan tengah
Kuda-kuda panjang kanan
17 
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
Tangkisan pisau tangan bawah
Kuda-kuda L kanan
18 
Bawi-milgi 바위밀기
Dorongan batu besar
Kuda-kuda panjang kanan
19 
Sonnaldeung-hecheo-makgi 손날등 헤쳐막기
Tangkisan membuka punggung pisau tangan
Kuda-kuda duduk
20 
Sonnal-arae-hecheo-makgi 손날 아래 헤쳐막기
Tangkisan membuka pisau tangan bawah
Kuda-kuda duduk
21 
Arae-hecheo-makgi 아래 헤쳐막기
Tangkisan membuka bawah
Kuda-kuda Lebar (kaki lurus)
22 
Kkeureo-olligi 끌어올리기
Tangkisan menarik ke atas
Kuda-kuda panjang kiri
23 
Bawi-milgi 바위밀기
Dorongan batu besar
Kuda-kuda panjang kiri
Bergerak Naik
24 
Ap-chagi 앞차기
Tendangan depan
Kuda-kuda panjang kanan
Chetdari-jireugi 쳇다리지르기
Pukulan serentak
Kuda-kuda panjang kanan
25 
Ap-chagi 앞차기
Tendangan depan
Kuda-kuda panjang kiri
Chetdari-jireugi 쳇다리지르기
Pukulan serentak
Kuda-kuda panjang kiri
26 
Ap-chagi 앞차기
Tendangan depan
Kuda-kuda silang belakang
Deungjumeok-geodeureo-eolgul-ap-chigi 등주먹 거들어 얼굴 앞치기
Sabetan punggung kepalan atas dibantu
Kuda-kuda silang belakang
Turun Lagi
27 
Bawi-milgi 바위밀기
Dorongan batu besar
Kuda-kuda panjang kiri
28 
Sonnal-eotgeoreo-arae-makgi 손날 엇걸어 아래막기
Tangkisan silang pisau tangan bawah
Kuda-kuda harimau kiri
29 
Sonnaldeung-momtong-makgi 손날등 몸통막기
Tangkisan punggung pisau tangan tengah
Kuda-kuda L kiri
30 
Chetdari-jireugi 쳇다리지르기
Pukulan serentak
Kuda-kuda L kanan
31 
Chetdari-jireugi 쳇다리지르기
Pukulan serentak
Kuda-kuda L kiri