Taekwondo-Poomsae · Yudanja · 3. Schwarzgurt-Form
Taebaek 태백
Heiliger Berg
Über die Form
Taebaek ist der helle Berg: Baekdusan, wo der legendäre Dangun das erste koreanische Königreich gründete, Symbol der Heiligkeit und Quelle des koreanischen Geistes. Die Bodenlinie zeichnet das Zeichen 工: Himmel und Erde, verbunden durch den Menschen dazwischen.
Taebaek ist Nummer 3 der neun Yudanja-Formen, dem Schwarzgurt-Programm von World Taekwondo. Folgt auf Keumgang. Geht Pyongwon voraus.
Stufe
3. Dan
Bewegungen
26
Kihap
2
Schritt für Schritt
Die 26 Bewegungen von Taebaek in Kukkiwon-Reihenfolge, jeweils benannt in romanisiertem Koreanisch und Deutsch, mit der ausgeführten Stellung. Eine einzelne Zählung kann mehr als eine Technik enthalten.
00 
Gibon 기본
Basis
Vorbereitungsstellung (Junbi)
Erste Linie · Nach links
01 
Sonnal-arae-hecheo-makgi 손날 아래 헤쳐막기
Tiefer Handkanten-Keilblock
Tigerstellung links
02 
Ap-chagi 앞차기
Vorwärtstritt
Lange Vorwärtsstellung rechts
Momtong-jireugi 몸통지르기
Fauststoß zur Mitte
Lange Vorwärtsstellung rechts
Erste Linie · Nach rechts
03 
Sonnal-arae-hecheo-makgi 손날 아래 헤쳐막기
Tiefer Handkanten-Keilblock
Tigerstellung rechts
04 
Ap-chagi 앞차기
Vorwärtstritt
Lange Vorwärtsstellung links
Momtong-jireugi 몸통지르기
Fauststoß zur Mitte
Lange Vorwärtsstellung links
Übergang
05 
Jebipum-mok-chigi 제비품 목 치기
Schwalbenform-Handkantenschlag
Lange Vorwärtsstellung links
06 
Sonnal-eopeo-japgi 손날 엎어 잡기
Waagerechter Handkantengriff
Lange Vorwärtsstellung links
Momtong-jireugi 몸통지르기
Fauststoß zur Mitte
Lange Vorwärtsstellung rechts
07 
Sonnal-eopeo-japgi 손날 엎어 잡기
Waagerechter Handkantengriff
Lange Vorwärtsstellung rechts
Momtong-jireugi 몸통지르기
Fauststoß zur Mitte
Lange Vorwärtsstellung links
08 
Sonnal-eopeo-japgi 손날 엎어 잡기
Waagerechter Handkantengriff
Lange Vorwärtsstellung links
Momtong-jireugi 몸통지르기
Fauststoß zur Mitte
Lange Vorwärtsstellung rechts
Zweite Linie · Nach rechts
09 
Keumgang-makgi 금강막기
Diamantblock
Rückwärtsstellung rechts
10 
Danggyeo-teok-jireugi 당겨 턱 지르기
Ziehender Fauststoß zum Kinn
Rückwärtsstellung rechts
11 
Momtong-yeop-jireugi 몸통 옆지르기
Fauststoß zur Seite
Rückwärtsstellung rechts
12 
Jageun-doljjeogwi 작은 돌쩌귀
Kleines Scharnier
Kranichstellung rechts
13 
Yeop-chagi + Yeop-jireugi 옆차기 + 옆지르기
Seitwärtstritt + Fauststoß zur Seite
Tritt
Palgup-pyojeok-chigi 팔굽 표적치기
Ellenbogenschlag zum Ziel
Lange Vorwärtsstellung links
Zweite Linie · Nach links
14 
Moa-seogi 모아서기
Geschlossene Stellung
Geschlossene Stellung
Keumgang-makgi 금강막기
Diamantblock
Rückwärtsstellung links
15 
Danggyeo-teok-jireugi 당겨 턱 지르기
Ziehender Fauststoß zum Kinn
Rückwärtsstellung links
16 
Momtong-yeop-jireugi 몸통 옆지르기
Fauststoß zur Seite
Rückwärtsstellung links
17 
Jageun-doljjeogwi 작은 돌쩌귀
Kleines Scharnier
Kranichstellung links
18 
Yeop-chagi + Yeop-jireugi 옆차기 + 옆지르기
Seitwärtstritt + Fauststoß zur Seite
Tritt
Palgup-pyojeok-chigi 팔굽 표적치기
Ellenbogenschlag zum Ziel
Lange Vorwärtsstellung rechts
Zurück zur ersten Linie
19 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Doppelter Handkantenblock
Rückwärtsstellung rechts
20 
Pyeonsonkkeut-sewo-jjireugi + Nulleo-makgi 편손끝 세워찌르기 + 눌러막기
Senkrechter Fingerspitzenstich + Druckblock
Lange Vorwärtsstellung rechts
21 
Japhin-sonmok-ppaegi 잡힌 손목 빼기
Befreiung aus dem Handgelenkgriff
Drehung
Deungjumeok-bakkat-chigi 등주먹 바깥치기
Faustrückenschlag nach außen
Rückwärtsstellung rechts
22 
Momtong-jireugi 몸통지르기
Fauststoß zur Mitte
Lange Vorwärtsstellung rechts
Erste Linie (Ende) · Nach links
23 
Gawi-makgi 가위막기
Scherenblock
Lange Vorwärtsstellung links
24 
Ap-chagi 앞차기
Vorwärtstritt
Lange Vorwärtsstellung rechts
Momtong-jireugi 몸통지르기
Fauststoß zur Mitte
Lange Vorwärtsstellung rechts
Erste Linie (Ende) · Nach rechts
25 
Gawi-makgi 가위막기
Scherenblock
Lange Vorwärtsstellung rechts
26 
Ap-chagi 앞차기
Vorwärtstritt
Lange Vorwärtsstellung links
Momtong-jireugi 몸통지르기
Fauststoß zur Mitte
Lange Vorwärtsstellung links