Taekwondo-poomsae · Yudanja · 4. svartbeltemønster
Pyongwon 평원
Vidstrakt slette
Om mønsteret
Pyongwon betyr en vidstrakt slette: vidt, åpent land som bærer alt liv. Formen uttrykker slettens majestetiske og samtidig vennlige ånd, bygd på tanken om fred som veksler med kamp.
Pyongwon er nummer 4 av de ni Yudanja-mønstrene, svartbeltepensumet i World Taekwondo. Den følger etter Taebaek. Den kommer før Shipjin.
Nivå
4. dan
Bevegelser
21
Kihap
2
Trinn for trinn
De 21 bevegelsene i Pyongwon i Kukkiwon-rekkefølge, hver navngitt på romanisert koreansk og norsk, med stillingen den utføres i. En enkelt telling kan utføre mer enn én teknikk.
00 
Gyeopson 겹손
Overlappende hender
Klarstilling (Junbi)
Start
01 
Sonnal-arae-hecheo-makgi 손날 아래 헤쳐막기
Lav adskilleblokk med knivhånd
parallellstilling
02 
Tongmilgi 통밀기
Skyvende hender
parallellstilling
03 
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
Lav knivhåndsblokk
Venstre bakstilling
04 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Dobbel knivhåndsblokk
Høyre bakstilling
Hovedlinje · Mot venstre
05 
Palgup-ollyeo-chigi 팔굽 올려치기
Oppadgående albueslag
Venstre lang stilling
06 
Ap-chagi 앞차기
Frontspark
Spark (fast venstre fot)
Dwidora-yeop-chagi 뒤돌아 옆차기
Sidespark med vending
Spark
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Dobbel knivhåndsblokk
Venstre bakstilling
07 
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
Lav knivhåndsblokk
Venstre bakstilling
08 
Geodeureo-eolgul-yeop-makgi 거들어 얼굴 옆막기
Høy sideblokk med støtte
hestestilling
09 
Danggyeo-deungjumeok-teok-chigi 당겨 등주먹 턱 치기
Trekkende håndbakslag mot haken
hestestilling
Danggyeo-deungjumeok-teok-chigi 당겨 등주먹 턱 치기
Trekkende håndbakslag mot haken
hestestilling
10 
Du-palgup-yeop-chigi 두 팔굽 옆치기
Dobbelt albueslag til siden
forlengs krysstilling
11 
Hecheo-santeul-makgi 헤쳐 산틀막기
Adskillende fjellblokk
hestestilling
12 
Keumgang-makgi 금강막기
Diamantblokk
tranestilling
Jageun-doljjeogwi 작은 돌쩌귀
Lite hengsel
tranestilling
13 
Yeop-chagi 옆차기
Sidespark
Spark
Hovedlinje · Mot høyre
13 
Palgup-ollyeo-chigi 팔굽 올려치기
Oppadgående albueslag
Høyre lang stilling
14 
Ap-chagi 앞차기
Frontspark
Spark
Dwidora-yeop-chagi 뒤돌아 옆차기
Sidespark med vending
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Dobbel knivhåndsblokk
Høyre bakstilling
15 
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
Lav knivhåndsblokk
Høyre bakstilling
16 
Geodeureo-eolgul-yeop-makgi 거들어 얼굴 옆막기
Høy sideblokk med støtte
hestestilling
17 
Danggyeo-deungjumeok-teok-chigi 당겨 등주먹 턱 치기
Trekkende håndbakslag mot haken
hestestilling
Danggyeo-deungjumeok-teok-chigi 당겨 등주먹 턱 치기
Trekkende håndbakslag mot haken
hestestilling
18 
Du-palgup-yeop-chigi 두 팔굽 옆치기
Dobbelt albueslag til siden
forlengs krysstilling
19 
Hecheo-santeul-makgi 헤쳐 산틀막기
Adskillende fjellblokk
hestestilling
20 
Keumgang-makgi 금강막기
Diamantblokk
tranestilling
Jageun-doljjeogwi 작은 돌쩌귀
Lite hengsel
tranestilling
21 
Yeop-chagi + Jireugi 옆차기 + 지르기
Sidespark med slag
Spark
Slutt
21 
Palgup-pyojeok-chigi 팔굽 표적치기
Albueslag mot mål
Venstre lang stilling