Poomsae тхеквондо · Yudanja · 4-та форма для чорного пояса
Pyongwon 평원
Широка рівнина
Про форму
Pyongwon означає безкраю рівнину: широку, відкриту землю, що живить усе життя. Форма виражає величний і водночас привітний дух рівнини, збудована на думці про мир, що чергується з боротьбою.
Pyongwon - номер 4 із дев'яти форм Yudanja, програми World Taekwondo для чорних поясів. Слідує за Taebaek. Передує Shipjin.
Рівень
4-й дан
Рухи
21
Kihap
2
Покроково
21 рухів Pyongwon у порядку Kukkiwon, кожен названий романізованою корейською та українська, зі стійкою, у якій він виконується. Один рахунок може містити більше однієї техніки.
00 
Gyeopson 겹손
накладені долоні
Стійка готовності (Junbi)
Початок
01 
Sonnal-arae-hecheo-makgi 손날 아래 헤쳐막기
нижній розсувний блок ребром долоні
паралельна стійка
02 
Tongmilgi 통밀기
штовхання руками
паралельна стійка
03 
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
нижній блок ребром долоні
ліва задня стійка
04 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
подвійний блок ребром долоні
права задня стійка
Основна · Рух ліворуч
05 
Palgup-ollyeo-chigi 팔굽 올려치기
удар ліктем знизу
ліва передня довга стійка
06 
Ap-chagi 앞차기
удар ногою вперед
Удар ногою (опорна ліва нога)
Dwidora-yeop-chagi 뒤돌아 옆차기
бічний удар ногою з розворотом
Удар ногою
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
подвійний блок ребром долоні
ліва задня стійка
07 
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
нижній блок ребром долоні
ліва задня стійка
08 
Geodeureo-eolgul-yeop-makgi 거들어 얼굴 옆막기
посилений верхній бічний блок
стійка вершника
09 
Danggyeo-deungjumeok-teok-chigi 당겨 등주먹 턱 치기
удар тильною частиною кулака в щелепу з ривком
стійка вершника
Danggyeo-deungjumeok-teok-chigi 당겨 등주먹 턱 치기
удар тильною частиною кулака в щелепу з ривком
стійка вершника
10 
Du-palgup-yeop-chigi 두 팔굽 옆치기
бічний удар двома ліктями
передня схресна стійка
11 
Hecheo-santeul-makgi 헤쳐 산틀막기
розсувний блок «гора»
стійка вершника
12 
Keumgang-makgi 금강막기
алмазний блок
стійка чаплі
Jageun-doljjeogwi 작은 돌쩌귀
мала петля
стійка чаплі
13 
Yeop-chagi 옆차기
бічний удар ногою
Удар ногою
Основна · Рух праворуч
13 
Palgup-ollyeo-chigi 팔굽 올려치기
удар ліктем знизу
права передня довга стійка
14 
Ap-chagi 앞차기
удар ногою вперед
Удар ногою
Dwidora-yeop-chagi 뒤돌아 옆차기
бічний удар ногою з розворотом
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
подвійний блок ребром долоні
права задня стійка
15 
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
нижній блок ребром долоні
права задня стійка
16 
Geodeureo-eolgul-yeop-makgi 거들어 얼굴 옆막기
посилений верхній бічний блок
стійка вершника
17 
Danggyeo-deungjumeok-teok-chigi 당겨 등주먹 턱 치기
удар тильною частиною кулака в щелепу з ривком
стійка вершника
Danggyeo-deungjumeok-teok-chigi 당겨 등주먹 턱 치기
удар тильною частиною кулака в щелепу з ривком
стійка вершника
18 
Du-palgup-yeop-chigi 두 팔굽 옆치기
бічний удар двома ліктями
передня схресна стійка
19 
Hecheo-santeul-makgi 헤쳐 산틀막기
розсувний блок «гора»
стійка вершника
20 
Keumgang-makgi 금강막기
алмазний блок
стійка чаплі
Jageun-doljjeogwi 작은 돌쩌귀
мала петля
стійка чаплі
21 
Yeop-chagi + Jireugi 옆차기 + 지르기
бічний удар ногою + удар кулаком
Удар ногою
Завершення
21 
Palgup-pyojeok-chigi 팔굽 표적치기
удар ліктем по цілі
ліва передня довга стійка