跆拳道 poomsae · Yudanja · 第 4 套黑带品势
Pyongwon 평원
辽阔的平原
关于本品势
Pyongwon 意为辽阔的平原：宽广开阔、滋养万物的土地。这套品势建立在和平与抗争交替的理念上，表达平原庄严而又亲和的精神。
Pyongwon 是 World Taekwondo 黑带课程中 9 套 Yudanja 品势的第 4 套。 位于 Taebaek 之后。 位于 Shipjin 之前。
级别
四段
动作
21
Kihap
2
逐动
按 Kukkiwon 顺序排列的 Pyongwon 21 个动作，均以韩语罗马拼音和简体中文命名，并标明所用步法。单个动作节拍可包含多种技术。
00 
Gyeopson 겹손
叠手
准备姿势 (Junbi)
起始
01 
Sonnal-arae-hecheo-makgi 손날 아래 헤쳐막기
手刀下段分开格挡
平行步
02 
Tongmilgi 통밀기
推木势
平行步
03 
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
手刀下段格挡
左三七步
04 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
双手刀格挡
右三七步
主线 · 向左
05 
Palgup-ollyeo-chigi 팔굽 올려치기
上挑肘击
左弓步
06 
Ap-chagi 앞차기
前踢
踢击（左脚固定）
Dwidora-yeop-chagi 뒤돌아 옆차기
转身侧踢
踢击
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
双手刀格挡
左三七步
07 
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
手刀下段格挡
左三七步
08 
Geodeureo-eolgul-yeop-makgi 거들어 얼굴 옆막기
辅助上段侧格挡
马步
09 
Danggyeo-deungjumeok-teok-chigi 당겨 등주먹 턱 치기
拉引背拳击颌
马步
Danggyeo-deungjumeok-teok-chigi 당겨 등주먹 턱 치기
拉引背拳击颌
马步
10 
Du-palgup-yeop-chigi 두 팔굽 옆치기
双肘侧击
前交叉步
11 
Hecheo-santeul-makgi 헤쳐 산틀막기
分开山形格挡
马步
12 
Keumgang-makgi 금강막기
金刚格挡
鹤立步
Jageun-doljjeogwi 작은 돌쩌귀
小铰链
鹤立步
13 
Yeop-chagi 옆차기
侧踢
踢击
主线 · 向右
13 
Palgup-ollyeo-chigi 팔굽 올려치기
上挑肘击
右弓步
14 
Ap-chagi 앞차기
前踢
踢击
Dwidora-yeop-chagi 뒤돌아 옆차기
转身侧踢
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
双手刀格挡
右三七步
15 
Sonnal-arae-makgi 손날 아래막기
手刀下段格挡
右三七步
16 
Geodeureo-eolgul-yeop-makgi 거들어 얼굴 옆막기
辅助上段侧格挡
马步
17 
Danggyeo-deungjumeok-teok-chigi 당겨 등주먹 턱 치기
拉引背拳击颌
马步
Danggyeo-deungjumeok-teok-chigi 당겨 등주먹 턱 치기
拉引背拳击颌
马步
18 
Du-palgup-yeop-chigi 두 팔굽 옆치기
双肘侧击
前交叉步
19 
Hecheo-santeul-makgi 헤쳐 산틀막기
分开山形格挡
马步
20 
Keumgang-makgi 금강막기
金刚格挡
鹤立步
Jageun-doljjeogwi 작은 돌쩌귀
小铰链
鹤立步
21 
Yeop-chagi + Jireugi 옆차기 + 지르기
侧踢＋冲拳
踢击
结束
21 
Palgup-pyojeok-chigi 팔굽 표적치기
肘击靶
左弓步