Poomsae التايكوندو · Taegeuk 4 (Sa) Jang
Sa Jang 태극 4장
Jin · الرعد
حول الجملة الحركية
يرمز Taegeuk Sa Jang إلى Jin (☳)، ترغرام الرعد: قوة عظيمة ووقار. هنا يظهر الكثير للمرة الأولى: وقفة الخلف، وطعنة أطراف الأصابع، وضربة السنونو إلى العنق، والركلة الجانبية. يؤدَّى بجلال، كعاصفة رعدية.
Taegeuk Sa Jang هي رقم 4 من جمل Taegeuk الثماني، منهج الأحزمة الملونة في World Taekwondo. تأتي بعد Taegeuk Sam Jang. تأتي قبل Taegeuk O Jang.
المستوى
الغوب الخامس
الحركات
20
Kihap
1
خطوة بخطوة
حركات Taegeuk Sa Jang الـ 20 بترتيب Kukkiwon، كل منها مسماة بالكورية بالحروف اللاتينية والعربية، مع الوقفة التي تؤدى بها. يمكن أن تتضمن العدة الواحدة أكثر من تقنية.
00 
Gibon 기본
أساسي
وقفة الاستعداد (Junbi)
الخط الأول · الاتجاه يساراً
01 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
صد مزدوج بسيف اليد
وقفة خلفية يمنى
02 
Pyeonsonkkeut-sewo-jjireugi (편손끝) 세워찌르기
طعنة عمودية بأطراف الأصابع
وقفة أمامية يمنى
الخط الأول · الاتجاه يميناً
03 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
صد مزدوج بسيف اليد
وقفة خلفية يسرى
04 
Pyeonsonkkeut-sewo-jjireugi (편손끝) 세워찌르기
طعنة عمودية بأطراف الأصابع
وقفة أمامية يسرى
الخط الأول · الانتقال إلى الثالث
05 
Jebipum-mok-chigi 제비품 목 치기
ضربة السنونو بسيف اليد
وقفة أمامية يسرى
06 
Ap-chagi 앞차기
ركلة أمامية
وقفة أمامية يمنى
Momtong-jireugi 몸통지르기
لكمة وسط
وقفة أمامية يمنى
07 
Yeop-chagi 옆차기
ركلة جانبية
الوقوف على القدم اليمنى
08 
Yeop-chagi 옆차기
ركلة جانبية
الوقوف على القدم اليسرى
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
صد مزدوج بسيف اليد
وقفة خلفية يسرى
الخط الثالث · الاتجاه يميناً
09 
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
صد خارجي
وقفة خلفية يمنى
10 
Ap-chagi 앞차기
ركلة أمامية
وقفة خلفية
Momtong-makgi 몸통막기
صد وسط
وقفة خلفية
الخط الثالث · الاتجاه يساراً
11 
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
صد خارجي
وقفة خلفية يسرى
12 
Ap-chagi 앞차기
ركلة أمامية
وقفة خلفية
Momtong-makgi 몸통막기
صد وسط
وقفة خلفية
الخط الثالث · الانتقال إلى الثاني
13 
Jebipum-mok-chigi 제비품 목 치기
ضربة السنونو بسيف اليد
وقفة أمامية يسرى
14 
Ap-chagi 앞차기
ركلة أمامية
وقفة أمامية يمنى
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
ضربة ظهر القبضة الأمامية العلوية
وقفة أمامية يمنى
الخط الثاني · الاتجاه يميناً
15 
Momtong-makgi 몸통막기
صد وسط
وقفة مشي يسرى
16 
Momtong-jireugi 몸통지르기
لكمة وسط
وقفة مشي يسرى
الخط الثاني · الاتجاه يساراً
17 
Momtong-makgi 몸통막기
صد وسط
وقفة مشي يمنى
18 
Momtong-jireugi 몸통지르기
لكمة وسط
وقفة مشي يمنى
عودة
19 
Momtong-makgi 몸통막기
صد وسط
وقفة أمامية يسرى
Momtong-dubeon-jireugi 몸통 두번지르기
لكمة مزدوجة سريعة
وقفة أمامية يسرى
20 
Momtong-makgi 몸통막기
صد وسط
وقفة أمامية يمنى
Momtong-dubeon-jireugi 몸통 두번지르기
لكمة مزدوجة سريعة
وقفة أمامية يمنى