Taekwondo-poomsae · Taegeuk 4 (Sa) Jang
Sa Jang 태극 4장
Jin · Donder
Over de vorm
Taegeuk Sa Jang symboliseert Jin (☳), het trigram van de donder: grote kracht en waardigheid. Veel verschijnt hier voor het eerst: de achterwaartse stand, de vingertopstoot, de zwaluwvorm-slag naar de hals en de zijwaartse trap. De vorm wordt met majesteit uitgevoerd, als een onweersbui.
Taegeuk Sa Jang is nummer 4 van de acht Taegeuk-vormen, het curriculum voor gekleurde banden van World Taekwondo. Volgt op Taegeuk Sam Jang. Gaat vooraf aan Taegeuk O Jang.
Niveau
5e geup
Bewegingen
20
Kihap
1
Stap voor stap
De 20 bewegingen van Taegeuk Sa Jang in Kukkiwon-volgorde, elk benoemd in geromaniseerd Koreaans en Nederlands, met de stand waarin deze wordt uitgevoerd. Eén tel kan meer dan één techniek bevatten.
00 
Gibon 기본
Basis
Gereedstand (Junbi)
Eerste lijn · Naar links
01 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Dubbele meshandwering
Achterwaartse stand Rechts
02 
Pyeonsonkkeut-sewo-jjireugi (편손끝) 세워찌르기
Verticale speerhandsteek
Lange stand Rechts
Eerste lijn · Naar rechts
03 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Dubbele meshandwering
Achterwaartse stand Links
04 
Pyeonsonkkeut-sewo-jjireugi (편손끝) 세워찌르기
Verticale speerhandsteek
Lange stand Links
Eerste lijn · Overgang naar derde
05 
Jebipum-mok-chigi 제비품 목 치기
Meshandslag in zwaluwvorm
Lange stand Links
06 
Ap-chagi 앞차기
Voorwaartse trap
Lange stand Rechts
Momtong-jireugi 몸통지르기
Middenstoot
Lange stand Rechts
07 
Yeop-chagi 옆차기
Zijwaartse trap
Staand op rechtervoet
08 
Yeop-chagi 옆차기
Zijwaartse trap
Staand op linkervoet
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Dubbele meshandwering
Achterwaartse stand Links
Derde lijn · Naar rechts
09 
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
Buitenwaartse wering
Achterwaartse stand Rechts
10 
Ap-chagi 앞차기
Voorwaartse trap
Achterwaartse stand
Momtong-makgi 몸통막기
Middenwering
Achterwaartse stand
Derde lijn · Naar links
11 
Momtong-bakkat-makgi 몸통 바깥막기
Buitenwaartse wering
Achterwaartse stand Links
12 
Ap-chagi 앞차기
Voorwaartse trap
Achterwaartse stand
Momtong-makgi 몸통막기
Middenwering
Achterwaartse stand
Derde lijn · Overgang naar tweede
13 
Jebipum-mok-chigi 제비품 목 치기
Meshandslag in zwaluwvorm
Lange stand Links
14 
Ap-chagi 앞차기
Voorwaartse trap
Lange stand Rechts
Deungjumeok-eolgul-ap-chigi 등주먹 얼굴 앞치기
Hoge voorwaartse vuistrugslag
Lange stand Rechts
Tweede lijn · Naar rechts
15 
Momtong-makgi 몸통막기
Middenwering
Loopstand Links
16 
Momtong-jireugi 몸통지르기
Middenstoot
Loopstand Links
Tweede lijn · Naar links
17 
Momtong-makgi 몸통막기
Middenwering
Loopstand Rechts
18 
Momtong-jireugi 몸통지르기
Middenstoot
Loopstand Rechts
Terugkeer
19 
Momtong-makgi 몸통막기
Middenwering
Lange stand Links
Momtong-dubeon-jireugi 몸통 두번지르기
Snelle dubbele stoot
Lange stand Links
20 
Momtong-makgi 몸통막기
Middenwering
Lange stand Rechts
Momtong-dubeon-jireugi 몸통 두번지르기
Snelle dubbele stoot
Lange stand Rechts